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슈퍼푸드

6대슈퍼푸드 햄프씨드 안녕하세요. 즐거운 주말 보내셨나요?^^ ​ 새해가 되고나서 건강관리에 저는 더 신경쓰고있어요. 오늘은 제가요세 챙겨먹고 있는 ​ 항암효과에 좋은 햄프씨드 에 대해 말씀드리려고 합니다. ​ 햄프씨드란 ?? 미국 타임지 6대 슈퍼푸드 흔히 할고있는 대마중 착한 대마로 불리는 환각성분이 들어있지않은 종자의 씨앗입니다. ​ 대마씨 니까 환각 작용이 있지는 않은가 하는 의문이 들수있지만, 대마씨는 환각등의 성분을 제거한 씨앗으로 환각등 마약이 가지는 성질과는 전혀 무관합니다. ​ 햄프씨드는 30% 이상 지방으로 이루어져 있고, 오메가3 지방산과 오메가6 지방산이 1:3 이라는 좋은 비율로 들어있습니다. ​ 또한 햄프씨드는 환벽한 단백질이라 불릴 정도로 체내에서 생성되지않는 9가지 필수 아미노산을 포함해 20종류.. 더보기
슈퍼푸드 노니환 복용 나나의 오늘의 리뷰입니다. 오늘은 제가 얼마전부터 먹고있는 염증에 좋은 슈퍼푸드 노니환 복용후기 를 알려 드리려고 합니다^^ ​ 세계 10대 슈퍼푸드 로는 여러식품 들이 있는데 염증에 좋다고 유명한 노니환 을 구매해서 먹어보기로 했어요 종합비타민으로는 영양을 충분히 채울수 없기때문에 다른식품들로 건강을 챙겨야겠죠?^^ ​ 세계 10대 슈퍼푸드 로는 블루베리, 브로컬리. 밤콩, 귀리 아몬드. 단호박 등등 여러제품 들이있는데 특히나 노니는 염증에 탁월 하다고 하여 많이 먹고 있는것 같아요. ​ 노니주스 , 노니액기스 , 등등 여러가지가있지만 제가 구매해서 먹은건 노니환 이였어요. "조은약초 프리미엄 노니환" ​ 지금부터 슈퍼푸드 노니환 복용후기 를 알려드릴께요^^ ​ 노니가 워낙 몸에 좋은 식품으로 알려져 .. 더보기